2019-12-05から1日間の記事一覧
縄跳びとトランポリンとでは、身体にかかる負荷が全然違う！！ わかってはいたけど…久々に縄跳びを跳んでみて痛感。最近、すご〜く運動不足だと感じていた。以前は、特別なことはしていなくても、日々、適度に身体を動かしている感があったのに。子供が小学…
縄跳びとトランポリンとでは、身体にかかる負荷が全然違う！！ わかってはいたけど…久々に縄跳びを跳んでみて痛感。最近、すご〜く運動不足だと感じていた。以前は、特別なことはしていなくても、日々、適度に身体を動かしている感があったのに。子供が小学…
