私がやってみたのは。スマホ画面を直視しない！ 画面が視界の中心から外れるようにする。 いつもより目⇔画面の距離を話す。 見る角度を変えてみる。もともとアナログな私。 スケジュールは複数の手帳を使い分け、手帳の中に詳細や注意点を書いた付箋を貼って…

毎週土曜日の午後の合唱練習が、2月22日から3月末まで休みになった。 理由は、コロナウィルス感染予防のため。 現在80歳、4月に81歳になる我が団指揮者兼指導者の判断。先生（指揮者）はご高齢なので、感染時の重症化が心配される。コロナ騒動（？）が落ち着…